中国の上海に住んでいました

わたくしは夫の仕事の関係で頻度通年、中国の上海に住んでいました。小さい小児を2人連れての上海駐在日々は、やはり一大事も沢山ありましたが、沢山の学びもありました。
どうにか上海に住むのだったら、上海でしか学べない事を学ぼうと思い、わたくしは何を学ぼうか何かと考えました。
そうして考えた成行、健康に良くて、中国の教養や年季も同時に学べる中国茶を習うポイントに決めました。
中国茶って一言で言っても、数え切れないほどのグループがあります。
何千というグループがあると言われているので、私のわかるお茶もほんの一部ですが、体の変更や状態に合わせて中国茶を呑むようにしています。
中国茶には大まかに六つにグループ分けすることが出来ます。
緑茶、白茶、黄茶、青茶、黒茶、紅茶の6グループだ。
こういう取り分け緑茶がたいてい中国茶の8割を占めるのですが、こういう緑茶を日毎飲み込む事によって、抗菌反映や感冒防護、抗がん作事態もあります。
ただし、かりに人懐っこい緑茶を飲んだとしても、緑茶には健康を冷ますもとが含まれているので、健康が冷えている時や、女子の生理内側などはいまいちお勧めしません。
昔の人たちが癌になる人が少なかったのは、緑茶を日毎飲み込む俗習があったからかな、と考える時もあります。
わたくしは中国茶の中でも緑茶が好きで、よく呑むので、緑茶を呑むようになってからは、めったに感冒をひかなくなったように思います。
もしやこれは中国茶の威力の一部かな、としている。
そうして生理内側や素肌が荒れている時、ホルモンプロポーションが乱れている拍子、健康が冷えている拍子などは、紅茶がとても良いです。
紅茶は全発酵されているので、健康をあたためる効果があります。そうして女子ホルモンを促進する効き目もあるので、女性にはとても強い支えの中国茶の一つだ。
黒茶の中にはプーアル茶も含まれているのですが、プーアル茶はとうによく知られているは思いますが、シェイプアップ効き目が誠にでかいので、焼肉を食べたり脂っこいものを食べた時は、プーアル茶を飲み込むのが一番です。脂の分裂を通じてくれます。
他のお茶にも沢山の威力があります。わたくしは日常生活に中国茶を呑む事を取り入れて、健康に気を使っている。アドエア

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